Cette grand-mère dans ses 70 a perdu environ 30 kilos et semble magnifique
Joan McDonald avait beaucoup de problèmes de santé et de maladies graves en raison de son surpoids à l’âge de 73 ans. Sa situation s’était même aggravée lorsqu’elle avait eu de la difficulté à marcher.
Nous avons été grandement encouragés et motivés par son histoire inspirante, alors nous avons décidé de la partager avec vous aussi.
Le fait est que sa vie n’a pas toujours été heureuse et négligente. Pendant de nombreuses fois, elle se sentait totalement déprimée et le cœur brisé, alors elle a commencé à manger beaucoup négligeant sa santé et son apparence. Lorsque son poids a atteint 90, elle a commencé à souffrir de problèmes de santé.
La femme regrettait amèrement d’avoir tellement mangé qu’elle ne pouvait même plus bouger et souffrait de douleurs musculaires et vertébrales.
La situation a radicalement changé quand sa fille bien-aimée lui a donné un téléphone portable comme cadeau avec l’aide de laquelle la grand-mère pourrait prendre des cours en ligne de sport et d’exercices réguliers. Elle avait aussi son entraîneur personnel.
Mais le processus de perte de poids n’a pas été en fait aussi facile que cela pourrait paraître. Comme la femme âgée ne savait pas comment utiliser la technologie moderne, elle a eu beaucoup de difficultés jusqu’à ce qu’elle s’y habitue.
Tous les cours de formation provenaient d’un seul programme, alors il était assez facile pour elle de l’utiliser. Elle a courageusement pris la situation dans ses propres mains de formation quatre fois par semaine. En raison de sa détermination et forte volonté, elle a réussi à perdre du poids.
En fait, il n’est pas nécessaire pour la femme d’assister à des formations, car elle peut déjà soulever des haltères elle-même.
En plus de ses entraînements actifs, elle fait aussi du cardio.
Dans le résultat final, la femme âgée a réussi à perdre environ 30 kilos et a commencé à paraître encore plus belle que dans son jeune âge.
