Alessandra Sublet continue de surprendre ses abonnés ! Depuis son départ de la télévision, l’ancienne animatrice profite de son temps pour découvrir de nouvelles activités. Le dimanche 25 octobre 2026, elle a partagé sur Instagram plusieurs photographies d’une expérience particulièrement originale, réalisée avec sa sœur Romy.
Une expérience glaciale loin des plateaux de télévision
Après avoir animé des émissions populaires comme L’amour est dans le pré, C à vous et C’est Canteloup, Alessandra Sublet avait décidé de quitter sa carrière de présentatrice en 2022.
Depuis, elle se consacre à de nouveaux projets et partage occasionnellement des moments de son quotidien sur les réseaux sociaux.
Cette fois, c’est sa sœur Romy Sublet qui lui a proposé de relever un défi inhabituel : s’immerger dans une eau extrêmement froide.
Sur Instagram, Alessandra Sublet apparaît en maillot de bain, plongée dans des eaux glaciales.
Une expérience impressionnante qui lui a permis de découvrir l’une des activités proposées par sa sœur.
Romy Sublet, spécialiste des bains froids
Préparatrice physique et mentale, Romy Sublet accompagne ses clients dans des séances d’immersion en eau froide, notamment dans des lacs, des rivières ou des bassins.
Certaines séances se déroulent dans une eau pouvant atteindre seulement quatre degrés.
Sur son site internet, elle explique que cette pratique, associée à des exercices de respiration, pourrait favoriser la sensation de bien-être et aider à mieux gérer le stress.
Elle met également en avant ses effets supposés sur la récupération musculaire et l’énergie.
Ces bénéfices ne sont toutefois pas tous scientifiquement établis, et l’immersion dans une eau aussi froide comporte des risques, notamment cardiovasculaires.
Pour participer à une séance encadrée, les tarifs annoncés sont de 25 euros par personne pour un groupe d’au moins trois participants, ou 70 euros pour deux personnes.
Avec cette nouvelle expérience, Alessandra Sublet montre une fois encore son envie de sortir de sa zone de confort, tout en partageant un moment particulier avec sa sœur.
